4 Tipu Penting Untuk Hindari Lecet dan Kemerahan pada Kulit, Jangan Biarkan Sampai Parah!

Daftar Isi

BOJONG.MY.ID Kulit yang tergores dan memerah sering kali kita temukan di beragam situasi. Kadang-kada, munculnya goresan itu bisa saja tanpa disadarinya dan sebabnya pun tak jelas.

Meskipun luka pada kulit dan iritasinya adalah hal umum, sebaiknya jangan biarkan terus-menerus tanpa penanganan. Kulit yang mengalami kerusakan secara berkala dapat menyebabkan permasalahan lebih besar jika tidak diobati dengan benar.

Beberapa zona pada badan cenderung mudah terkena iritasi atau memerah, antara lain puting, lipatan di belakang lutut, daerah dalam paha, dan sebagainya. Ada berbagai alasan untuk hal ini, bisa karena gesekan, kepanasan, ataupun akibat berkeringat.

Jika sobat Grid rentan mengalami kulit lecet dan kemerahan, berikut ada beberapa pencegahan yang bisa dilakukan. Dilansir dari everydayhealth.com, yuk simak informasi lengkapnya!

1. Pakai Pakaian Dari Kain Yang Enak Dipake

Pada setiap aktivitas, lebih baik memakai pakaian dari bahan yang mengejukkan kenyamanan bagi kulit. Bahan yang lembut serta adem dapat membantu menghindari iritan akibat goresan pada kulit.

Untuk pakaian yang dipakai sehari-hari, dapat memilih bahan breathable Yang mengizinkan pergerakan udara masuk dan keluar. Salah satu bahan bernama breathability yang banyak diminati adalah katun serta linen.

Selanjutnya untuk urusan olahraga, dapat mencari pakaian yang memiliki tambahan kata tersebut. moisture-wicking yang mampu meresapkan keringat secara efisien. Dengan begitu, keringat tidak bertahan lama di atas kulit dan akhirnya menyebabkan timbulnya ruam kemerahan.

2. Pilih Baju dengan Ukuran yang Sesuai

Ukurannya pakaian pun mempengaruhi risiko munculnya iritasi di kulit, khususnya saat melakukan aktivitas olahraga. Pilihlah pakaian dengan ukuran yang sesuai, tetapi jangan terlalu sempit. Hindari menggunakan pakaian yang longgar, karena bisa membuat Anda merasa tak nyaman.

Pakaian olahraga idealnya harus diperhatikan jahitannya agar tidak terlalu ketat pada kulit. Anda bisa memilih busana berlabel seamless untuk mencegah rasa sesak itu terjadi.

3. Pakai Produk Perawatan Kulit Khusus

Untuk mencegah iritasi kulit, Anda dapat mengaplikasikan beberapa jenis perawatan kulit tertentu. Terdapat berbagai macam produk pencegah iritasi yang tersedia di pasaran, misalnya krim penghilang iritasi serta jelly minyak bumi atau petroleum jelly.

Penerapan barang itu bisa menambahkan suatu proteksi ekstra yang menghalangi iritan terhadap kulit. Umumnya, peralatan ini diterapkan di bagian-bagian sensitif sebelum memakai pakaian.

4. Memelihara Kebersihan dan Kesetanan pada Kulit

Kekayaan udara akibat keringat serta suhu tinggi bisa menyebabkan gangguan pada kulit hingga mengakibatkannya menjadi merah dan luka. Oleh sebab itu, sangat diperlukan upaya untuk memastikan kulit tetap bersih dan tidak basah.

Apabila sobat Grid sering melakukan aktivitas di luar ruang tiap harinya, pastikan membawa handuk ataupun lap basah guna menghilangkan keringat. Selain itu, bisa juga memakai pakaian yang dapat meresap keringat secara efisien tanpa membuat perasaan tak nyaman.

Apabila keringat telah menyebabkan pakaian menjadi sangat lembap, tidak ada ruginya untuk memakai gantinya dengan pakaian yang masih kering. Di samping bisa mencegah iritasi, menjaga kesegaran diri pun berpotensi mencegah timbulnya gangguan pada kulit lainnya.

(*)